Le Hammam
Héritage oriental des étuves antiques, le hammam n’est autre qu’un bain de vapeur à 50°C.Le hammam, bain maure ou bain turc, est une tradition orientale ancestrale qui signifie «eau chaude» en arabe. La chaleur, saturée à 100% d’humidité, laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d’eau. On s’installe sur des banquettes,. La forte température calme tensions musculaires et courbatures, favorise le sommeil : les glandes sudoripares sécrètent de la sueur et éliminent les déchets, nettoyant l’épiderme en profondeur. Le corps se détend au contact de l’eau et de la chaleur et les muscles se décontractent. La peau se ramollit, favorisant l’évacuation des cellules mortes : l’exfoliation est recommandée en fin de séance. On ajoute souvent à la vapeur d’eau des essences d’eucalyptus ou de pin de sauge et de laurier aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Excellent en cas de rhume (sans fièvre). Suivi d’une douche tiède à froide la séance au hammam tonifie et raffermit la peau.
